Περιγραφή
Η πραγματική ονομασία του παραδοσιακού thai massage είναι «αρχαίο μασάζ» όπως αποκαλείται στα Ταϊλανδικά (nuad phaen boran) είναι όντως μία εύστοχη περιγραφή του καθώς είναι ένα από τα αρχαιότερα θεραπευτικά συστήματα του κόσμου. Σε μια λεπτομερή ιστορική αναδρομή του όμως θα διαπιστώσουμε ότι η πραγματική του καταγωγή ξεκινά από την Ινδία και όχι από την Ταϊλάνδη, και συγκεκριμένα από τον Jivaka Kumar Bhaccha, ιατρό από τη βόρεια Ινδία, που υπήρξε προσωπικός φίλος του Gautama Buddha και προσωπικός ιατρός του βασιλιά Magadha Bimbisara, περίπου το 500 π.Χ.
Ο Kumar Bhaccha αν και αποτέλεσε την πηγή για πολλές από τις τεχνικές του thai massageτης Ταϊλανδικής βοτανοθεραπείας, των θερμών ατμόλουτρων δεν αποτελεί τη μοναδική πηγή. Ένα μέρος από την καταγωγή του thai massage χάνεται στο ημίφως της ιστορίας. Δε γνωρίζουμε ούτε τι υπήρχε στην Ταϊλάνδη πριν τον 2ο με 3ο αιώνα π.Χ. που το Τhai Massageέρχεται μαζί με το Βουδισμό στην Ταϊλάνδη, ούτε πόσο έχει επηρεαστεί το σύστημα από την αγιουρβεδική ιατρική και από την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική.
Το Thai Massage διδασκόταν και εφαρμοζόταν στους ναούς (τα Wat) και δεν ήταν απλά ένα μασάζ αλλά η έμπρακτη εφαρμογή της ευγενικής αγάπης (Metta) στο φυσικό επίπεδο.
Το θεραπευτικό μοντέλο του Thai Massage βασίζεται (όπως και η ινδική και η κινέζικη ιατρική) σε ενεργειακούς μεσημβρινούς που οι δέκα σημαντικότεροι από αυτούς ονομάζονται sib sen (10 sen). Ένας από τους βασικούς στόχους του Thai Massage είναι η εξισορρόπηση αυτών των αγωγών.
Το Thai Massage παραδοσιακά ασκείται στο δάπεδο με το δέκτη να φορά ελαφρύ ρουχισμό. Ο ασκών χρησιμοποιεί τους αντίχειρες, τις παλάμες, τους αγκώνες, το αντιβράχιο, τα γόνατα και τα πέλματά του (ενίοτε όλο του το σώμα) προκειμένου να εφαρμόσει τις τεχνικές. Η μεθοδολογία του Thai Massage περιλαμβάνει πολλά στοιχεία, όπως:
1. Διατάσεις, που ως στόχο έχουν να προκαλέσουν διάταση στα sen σε όλες τις μυϊκές ομάδες. Πολλές αποτελούν απομίμηση asanas (στάσεων) της yoga. Αυτός άλλωστε είναι και ο λόγος που από πολλούς το Thai Massage θεωρείται παθητική εφαρμογή της yoga.
2. Μαλάξεις, που περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, απαλά πλήγματα, και ανακουφίζουν από τον μυϊκό σπασμό.
3. Πιέσεις σε σημεία των Sen. Αυτό γίνεται κυρίως μέσω πιέσεων με τους αντίχειρες, τη βάση της παλάμης ή την ακμή που δημιουργείται από τον αντίχειρα και τον δείκτη σε έκταση μεταξύ τους. Η εν λόγω τεχνική καθαρίζει και εξισορροπεί το ενεργειακό σύστημα του οργανισμού.
4. Μεικτή χρήση θερμοθεραπείας και βοτανοθεραπείας μέσω θερμών επιθεμάτων, δηλαδή φυτικών καταπλασμάτων μέσα σε γάζα. Τα καταπλάσματα αυτά θερμαίνονται στον ατμό και κατόπιν τοποθετούνται σε συγκεκριμένα σημεία. Η χρήση τους ανακουφίζει από μυϊκή ένταση και πόνους, θεραπεύει τις προσβολές από εξωτερικό κρύο, αποτοξινώνει τον οργανισμό και προσφέρει βαθιά χαλάρωση.