fbpx

Full Spectrum Neuro Coaching

Το Full Spectrum Neuro Coaching (FSNC) είναι μια διαδικασία αυτοανακάλυψης. Αυτοανακάλυψης του κρυμμένου μας δυναμικού.

 

 

Compare
PSYCHOTHEPAPEYTIC-ADVICE-SERVICE-SESSION-1. Διαθέσιμο .

Περιγραφή

Κλειδί του Neuro Coaching η διεύρυνση της συνειδητότητας των ανθρώπων μέσα από ανοιχτές ερωτήσεις, κατάλληλες τεχνικές που οδηγούν σε συνειδητοποιήσεις για τον εαυτό μας, εσωτερική ενηλικίωση, αποδοχή των προκλήσεων της ζωής, επαφή με την εσωτερική μας ισχύ, αφύπνιση του πάθους μας για τη ζωή, αλλαγές στη δράση μας και στη ζωή μας. Η βάση του βρίσκεται στην εύρεση των σκέψεων, των αντιλήψεων, των συναισθημάτων, των λόγων και των συμπεριφορών του θεραπευόμενού μας που τον απομακρύνουν από την επαφή και την επίτευξη των συνειδητών του στόχων και ονείρων. Είναι ένα ταξίδι μέσα από το οποίο ο θεραπευόμενος έρχεται σε επαφή με το συνήθως άγνωστο σκιώδες μέρος της προσωπικότητάς του. Ταυτόχρονα με το στάδιο της αναγνώρισης ξεκινά και το στάδιο της αποδοχής, που ενεργοποιεί την αλλαγή.

Στο FSNC μαθαίνουμε ότι τίποτε δεν δέχεται να αλλάξει μέσα μας αν δεν το αγκαλιάσουμε πρώτα όπως είναι. Έτσι εκπαιδευόμαστε:

  • Να αποδεχόμαστε κάθε χαρακτηριστικό μας, να αναλαμβάνουμε την ευθύνη μας, αλλά χωρίς να έχουμε τύψεις, ώστε να προχωρήσουμε στα διάφορα στάδια της αυτοανακάλυψής μας, της αυτοαποδοχής μας και της αυτοεξέλιξής μας.
  • Να ερμηνεύουμε τις βαθύτερες διαστάσεις πίσω από τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις πράξεις μας, καθώς και τον ιδιαίτερο τρόπο μετάφρασης των εξωτερικών γεγονότων που κάνουμε.
  • Να ανακαλύπτουμε τα κρυφά λεκτικά και μη λεκτικά νοήματα.
  • Να υποστηρίζουμε αλλαγές που οδηγούν στην άρση των εσωτερικών συγκρούσεων μας.
  • Να ανακαλύπτουμε τα κρυμμένα ταλέντα μας, καθώς και τις κρυμμένες του παγίδες στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε και λειτουργούμε στη ζωή.
  • Να βρίσκουμε τις βαθύτερες αιτίες πίσω από ένα θέμα συμπεριφοράς.
  • Να μπορούμε να διαχειριστούμε τα κυριότερα θέματα της συμπεριφοράς μας.
  • Να βρίσκουμε τους μηχανισμούς που παραλύουν ή μειώνουν το δυναμικό μας και να αλλάξουμε αυτούς τους μηχανισμούς.
  • Να μπορούμε να θέσουμε υγιείς στόχους και να διαχειριστούμε του εσωτερικό μας σαμποτέρ.
  • Να αντιληφθούμε ότι δεν υπάρχει αποτυχία, μόνο η πληροφορία ότι ακόμη δεν έχει βρεθεί ο κατάλληλος τρόπος.
  • Να ξεπερνάμε τα διάφορα εμπόδια.
  • Να βελτιώνουμε τις σχέσεις μας, να οροθετούμαστε και να επικοινωνούμε πιο αποτελεσματικά.
  • Τέλος, να μπορούμε να κάνουμε πιο διαυγείς και αποτελεσματικές επιλογές σε κάθε τομέα της ζωής μας.

 

Υπάρχουν συγκεκριμένα βήματα σε αυτή τη πορεία, που χωρίζουν τη διαδρομή μου σε τρεις φάσεις:

Στη φάση του παιδιού και της κατασκευής του φωτός, της σκιάς (και του τραύματος), στη φάση της μετάβασης από το στάδιο του παιδιού στο στάδιο του ενηλίκου και στη φάση της μετάβασης από το στάδιο του ενηλίκου, στο στάδιο του «επιβάτη».  

Η πρώτη φάση ολοκληρώνεται συνήθως μόνη της, λίγο πολύ όπως έχει προγραμματιστεί. Πολλές φορές  όμως οι άνθρωποι που έλκονται από την έννοια της πνευματικότητας δεν εκτιμούν τη σημαντικότητα της δεύτερης φάσης, διότι βρίσκουν πάντα πιο εντυπωσιακή και συναρπαστική την τρίτη. Αυτό οδηγεί στην ενασχόληση με τον πάνω όροφο, χωρίς να έχει δομηθεί κατάλληλα η θεμελίωση. Τότε η πνευματικότητα καταντά να είναι ένας ρόλος, ή ένας ευσεβής πόθος, που δε μπορεί να υποστηριχτεί και να βιωθεί αυθεντικά και με ακεραιότητα από τον άνθρωπο. Στο Full Spectrum αναγνωρίζουμε αυτό το θέμα, και εστιαζόμαστε στην ουσιαστική υποστήριξη αυτού του σταδίου. Τα βήματα περιλαμβάνουν:

  1. Το να ανακαλύψω το τραύμα μου, τις συνήθειες που έχω αποκτήσει για να μην έχω επαφή με τον πόνο μου, και τους πλασματικούς μηχανισμούς που έχω κατασκευάσει  για να υπερκαλύπτω την ανάγκη μου, από την κάλυψη της οποίας, λόγω του τραύματος, έχω παραιτηθεί.
  2. Το να αντιληφθώ με αυθεντικότητα το απατηλό μέρος της προσωπικότητας που έχω κατασκευάσει, για να φαίνομαι διαφορετικός από αυτό που πραγματικά είμαι, και να μπορώ να σταματώ τον εαυτό μου κάθε φορά που από συνήθεια λειτουργώ χειριστικά ή παιδικά.
  3. Το να έχω το κουράγιο να δηλώνω με αυθεντικότητα και ευαλωτότητα στους άλλους την απατηλότητά μου ή την παιδικότητά μου, όποτε εμφανίζονται.
  4. Το να καταφέρνω να αποδέχομαι το δικαίωμα της διαφορετικότητας σε κάθε πλάσμα, και να ζω χωρίς να επικρίνω τον εαυτό μου, τους ανθρώπους ή το σύμπαν γιατί η ανθρωπότητα δεν είναι όσο εξελιγμένη θα βόλευε τις προσδοκίες μου.
  5. Αποδεχόμενος το δικαίωμα κάθε συμμαθητή μου να βρίσκεται όπου βρίσκεται, να είμαι διαθέσιμος να απλώσω το χέρι μου για βοήθεια, αν μου το ζητήσει.
  6. Το να εστιάζομαι όλο και περισσότερο στη δική μου ευθύνη, στο τι σπέρνω δεξιά και αριστερά εγώ (π.χ. θυμό και επικριτικότητα) και λιγότερο στους άλλους.
  7. Το να αισθάνομαι ταπεινότητα, δηλαδή τόσο σημαντικός όσο κάθε άλλος άνθρωπος αλλά όχι πιο σημαντικός επειδή μπορώ αυτό ή ξέρω εκείνο…
  8. Το να δημιουργώ λιγότερο πόλεμο και περισσότερη ειρήνη μέσα μου!
  9. Το να μπορώ να «πηδάω» με εμπιστοσύνη στο «κενό» του αγνώστου, κάθε φορά που η ζωή με φέρνει μπροστά στα άλματα που χρειάζεται να κάνω για να προχωρήσω σε νέα μονοπάτια.
  10. Το να μη φοβάμαι να «πεθαίνω» στο παλιό, για να μπορώ να ζήσω στο κάθε νέο κεφάλαιο της ζωής.

Στην ουσία αλλάζω θεραπεύοντας τις πληγές μου, αφαιρώντας τα καλύμματά που έχω βρει για να τις κρύβω από τον εαυτό μου και τους άλλους, και δείχνοντας στο σύμπαν ότι δε φοβάμαι να είμαι αυθεντικός.

 

Τιμή

Διάρκεια Συνεδρίας: 60 λεπτά
Tιμή:  45€ + ΦΠΑ 24%

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Full Spectrum Neuro Coaching”

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Login

Lost your password?